Nyt on Turkureissu hoidettu. Siellä tuli aika paljon liikuttua. Joka päivä käveltiin tosi paljon ja yhtenä päivänä käytiin salilla ja siellä oltiin infrapunasaunassakin 20 minuuttia.
Oletettavasti sellainen määrä liikuntaa (lihakset vähän hellinä) näkyy myös painossa. Iltapaino on vähän alle 74. Ennen kuin lähdin tuonne iltapaino saattoi olla 76:kin kiloa.
Nyt mulla on kova nälkä. Loppulomasta panostin terveellisen ruuan syömiseen ja söin enemmän kuin koskaan, sillä sain ruokaa josta pidän. Vaikuttaakohan tuohon painoon nostavasti myös eilinen viinapullo? Jos se aamulla olisi 73 olisin tyytyväinen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti