Tänään aloitin Healthy Skinny Girl Dietin. Eli siis sgd mut isommilla kalorimäärillä. Tossa heittelee kalorit 800-1150. Eli just sopiva! Kiva kun viikonloput on huomiotu.
Tänään tullu noin 700 kcal.
Viili 80 kcal
Sämpylä (omatehty) ei tietoa kaloreista.
Kaks hapankorppua 60 kcal
Grillattu Kananrinta -subi 350 kcal
Kaks muumitikkaria 60 kcal (:D)
Pidin kaupassa hienosti pintani. Päätin että tätä en todellakaan pilaa ja hyvinhän se meni! Ainiin, oon syöny tohon myös omenan ja kaks mandariinii kylkeen, mut hedelmii ja vihanneksia ei lasketa kalorisaldoon. Tänään aattelin vielä vähän kutopyöräillä.
Ja jos jotakuta kiinnostaa

Ei kommentteja:
Lähetä kommentti